<< お得な化粧品
関連
| main | ?アンチエイジング
とは >>

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | -
●肌のアンチエイジング・・・肌は表面だけでなく角層の奥にある真皮まで水分を運んであげることが重要です。美容成分を角層の奥に届かせようとすると、それは非常に難しい技術になりますので、各化粧品メーカーが技術にしのぎを削っています。
●冷え解消にお勧め・・・肌の乾燥や冷え改善には「半身浴」がおすすめです。半身浴をすると血液の流れがよくなります。新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりの改善はもとより、デトックス効果、ストレス解消、乾燥肌やクスミの改善、便秘の改善など、様々な効果が期待できます。
●半身浴のリラクゼーション・・・半身浴をしながら好きな音楽を聴いたり、ストレス解消効果のあるカモミールやラベンダーなどのアロマオイルを1〜2滴お湯に入れて香りを楽しむなどすると、ストレス解消やリラクゼーション効果が倍増します。●レモンで五感を呼び起こす・・・レモンの香りは気持ちをリフレッシュしてくれますよね。レモンの香りには、カラダと心を刺激して五感を呼び起こす効果があるのです。また、集中力もアップし、リラックス効果もあるそうです。
●笑いで美肌効果・・?女性ホルモンの分泌も高まるので、お肌のハリやうるおいを保つ
● 食べる量に注意する・・・まず自分の食事のカロリーを意識しましょう。たとえカラダにいいものを摂ったとしても、食べ過ぎてしまったらアンチエイジング効果を損ねてしまいます。長寿の沖縄を例にとると、食べる量が少ないから元気で長生きができるのだといいます。アメリカの機関の調査によると、30年前に比べると現在の女性は300 カロリーも余計に摂取しているそうです。カロリーの摂り過ぎはカラダの炎症を促進し、結果的に老化を早めます。
?[PR]<a href="http://www.reachnonanimaltests.org/">まつ毛育毛剤</a>&nbsp;
| - | 09:05 | comments(0) | trackbacks(0) | -
| - | 09:05 | - | - | -
COMMENT
TRACKBACK
この記事のトラックバックURL
SPONSORED LINKS
PROFILE
RECOMMEND
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
MOBILE
qrcode
LINKS
LIFE STRIPE
OTHERS
無料ブログ作成サービス JUGEM